Jó ötlet a naplóírás, amúgy is szeretek írni, köszönöm! Ami a meditációt illeti, sajnos eléggé sok tévút van. Összességében az általam olvasottak szerint az a lényeg, hogy az ember megtalálja a választ a Ki vagyok én? - kérdésre. Így találhatja meg a helyét ebben a világban, és tud felkészülni a folytatásra. Ebben az egyik legnagyobb akadály, szerintem az Ego, miatta, néha arra eszmélünk, hogy azok vagyunk mi, de közben csak a felszín az amiről azt gondoljuk, hogy mi vagyunk.
