Az éberség anatómiája

J.Sz.István

Az éberség fejlesztésének gyakorlatai, kérdések/válaszok.

J.Sz.István

Az éberség során felmerül a kérdés, hogy hogyan lehet azt elsajátítani, hogyan lehet befele nézni.
A személyes tapasztalatom alapján az egyik jó módszer a naplóírás. A naplóba az ember leírja a mindennapi, fontosnak vélt, jelentőséggel bíró eseményeket, és - szintén írásban - megpróbálja megfejteni a jelentésük. Ilyen kérdésekből indulhat ki:

miért történt ez velem?
mit jelent számomra?
mit kell megtanulnom az esemény által?
milyen belső hiány vagy diszharmónia kivetülése az esemény?

A válaszok megtalálásában gyakran elég, ha írjuk, ami “belülről jön”. Kis gyakorlattal már szinte magától jönnek a válaszok, mintha valaki a kezünket írásra mozgatná.
Egy másik jó gyakorlat a meditáció, bár én nem vagyok a meditáció szakértője, így ritkán gyakorlom (inkább légzésgyakorlattal összekötve).

Levente

J.Sz.István Talán a gyakorlat előtt /közben /után nem árt egy kis elmélet, úgy döntöttem, egyszer elolvasok erről amit csak találok, elsőnek ezt: https://www.hamvasbela.org/2011/11/hamvas-bela-az-eberseg.html?m=1

J.Sz.István

Ugyanakkor hasznos, ha az ember az alapvető analógiás összefüggéseket és szimbólumokat ismeri. Például a testrészek - lételvek megfelelését, betegség - folyamatokat, stb. Ilyenkor ősi beavatási tudományok is segítenek (asztrológia, Tarot, stb.)

TBalint

J.Sz.István Mármint, hogy mi miért van? Ok, okozat?

TBalint

Jó ötlet a naplóírás, amúgy is szeretek írni, köszönöm! Ami a meditációt illeti, sajnos eléggé sok tévút van. Összességében az általam olvasottak szerint az a lényeg, hogy az ember megtalálja a választ a Ki vagyok én? - kérdésre. Így találhatja meg a helyét ebben a világban, és tud felkészülni a folytatásra. Ebben az egyik legnagyobb akadály, szerintem az Ego, miatta, néha arra eszmélünk, hogy azok vagyunk mi, de közben csak a felszín az amiről azt gondoljuk, hogy mi vagyunk.

J.Sz.István

TBalint Igen, ok - okozat. 🙂
Csak annyi, hogy abból kell kiindulni, hogy az ok MINDIG szellemi (először vala az Ige alapon).
A ki vagyok én? kérdésre a válasz szintén egyszerű. Itt is az a kiindulópont, hogy több vagyok mint a valóságom (az általam észlelt valóság és a valóságom adta ön-kép). Azt a többet kell megkeresnem 🙂

TBalint

J.Sz.István Azt a többet kell megkeresnem - a belső út bejárásával?

J.Sz.István

TBalint Pontosan.

TBalint

Köszönöm! Egy kicsit már tisztult a kép! 🙂

J.Sz.István

TBalint Szívesen 🙂 A gyakorlatban ha minden esemény/betegség mögött megtaláljuk a szellemi okot, akkor magunkról tudunk meg egyre többet. A bennünk levő összes információ 80 százaléka tudat alatt van 🙂

J.Sz.István

Egy kis plusz infó:
https://janosszell.net/esszek/a-korokozo-elmelet-felemelkedese-es-bukasa.html

TBalint

J.Sz.István Köszönöm, elolvastam amint megjelent. Jó írás. Igaz az emberek már annyira tudományosak, hogy nem érzik magukénak. Valahol ez is a cél, az új vallás a tudomány. Igaz, magam sem a háttérben meghúzódó szellemi okokról kezdek gondolkodni egy torokfájás kapcsán. De, teszem fel egy megfázás esetén, az ember legtöbb esetben tudja, hogy hol fázott meg, miért lett beteg. Szóval nem minden esetben kell, mélyre bányászni.

J.Sz.István

TBalint De, teszem fel egy megfázás esetén, az ember legtöbb esetben tudja, hogy hol fázott meg, miért lett beteg. Szóval nem minden esetben kell, mélyre bányászni.

Ez így igaz, viszont ha a hűlés gyakori (több mint évente egy 🙂 ) akkor már visszatérő probléma, hajlandóság, tehát akkor érdemes az okokat kikutatni.

Levente

J.Sz.István a jeges vízben fürdő oroszoknak is megvan a lehetőségük
arra, hogy megfázzanak, mégsem hülnek meg.

J.Sz.István

Levente Természetesen. A megfázásból hűlés akkor lesz, ha valami oknál fogva az immunrendszer le van gyengülve. Az ok pedig leghamarabb “lelki”: agresszió, türelmetlenség, neheztelés, harag stb.