Hamis információk a böjtöt illetően
Sajnos találkozunk olyan írásokkal is, ha a böjtről van szó, amelyek szöges ellentétei a valóságnak. Ezek az információk legtöbbször olyan “szakemberektől” származnak (dietetikusok, orvosok), akik soha nem próbálták ki a böjtöt, de “megvan róla a véleményük”. Itt tudni kell, hogy a modern orvostudomány célja az, hogy az orvosnak, dietetikusnak munkája legyen, és a gyógyszeripar virágozzon - ezért aztán mindentől el fognak tanácsolni, amitől ténylegesen meggyógyulhatsz. Ezek a “szakemberek” és a bennük maximálisan megbízó laikusok igyekezni fognak téged lebeszélni a böjtről.
A majdnem 30 éves kutatásaim alapján elmondhatom, hogy a böjt körüli hamis tudomány a legkevesebb, amivel ezek a szakik előállnak. Már a táplálkozás terén rengeteg a tévképzet, hamis tudományos dogma, amelyet ma is tanítanak az egyetemen, még akkor is, ha azok már a hetvenes években meg lettek cáfolva. És természetes, hogy ha már a táplálkozás tana tele van hamis információkkal, akkor ez a böjt kapcsán sem lehet másképp.
Egy új téma keretében fogok írni a táplálkozásról is, itt csak arra térek ki, ami a böjtöt illeti.
Csak egy példa:
“Azonban a böjtölés sem ajánlott mindenki számára – figyelmeztet a szakember. Várandósság, szoptatás időszaka alatt, gyermek-, tinédzser- és időskorban, jelentős túlsúly, elhízás, cukorbetegség, inzulinrezisztencia, evészavar, keringési megbetegedés, vesebetegség, májbetegség, daganatos megbetegedés, legyengült immunrendszer, reflux, fekély, epebetegség esetén egyáltalán nem javallott semmilyen formáját alkalmazni, követni a böjtölésnek.” (liget.ro)
Nos, a tapasztalatok alapján megállapítható, hogy a fent leírt idézet egy olyan, amiről fentebb beszéltem. A böjtöt kifejezetten javasolják, sőt jobb helyeken elő is írják:
- elhízásban
- cukorbetegségben
- legyengült immunrendszer esetén
- emésztési problémáknál
- keringési betegségekben (mint például a magas vérnyomás)
Természetesen vannak olyan akut betegségek (mint a gyomorfekély), amelynél én is megvárnám a fekély gyógyulását, de a fekély megelőzésében egyértelműen hasznos a böjt. Azt is valószínűnek tartom, hogy a fekély böjttel jól gyógyítható, persze ez a súlyosságától függ, hisz egy vérző gyomorfekély halálhoz is vezethet, ha nem műtik meg az illetőt. Tehát ha kis gyomorfekélyről beszélünk (mi is a gyomorfekély? seb a gyomorban, amit legtöbbször idegi zavar, túlzott savtermelés okoz), akkor mi lenne jobb a seb gyógyulásához, mint az, hogy pár napig “békén hagyjuk” a gyomrunkat, és hagyjuk azt meggyógyulni? A böjt 2-3 napjától a gyomorsav termelés megszűnik, és így semmi sem fogja háborgatni a seb gyógyulását.
A fenti kiemelés csak egy példa, amivel találkoztam, de számtalant kereshetnék. Ezért javaslom minden kedves érdeklődőnek, hogy ossza meg itt velünk a talált információkat, hogy eligazíthassuk, tanácsot adhassunk.
